Gisteren nog eens een groot toertje gedaan. Zegt mijn vrouw nog : “Doe maar eens een grote toer”. Nu was ik dit al van plan omdat ik maandag overgeslagen had. Belofte maakt schuld.
Eenmaal buiten wist eerst niet goed welke toer ik zou doen. Toch maar richting Berchem alhoewel de zin heel laag was. Na een goede 5 minuten verlaag ik mijn ritme een beetje en voel dat alles wonderwel goed gaat. Geen kleine ongemakjes, rustige hartslag, niet te koud. Ik voel dat ik het lang kan volhouden op dit tempo.
(more…)

Op de een of andere manier begint het beter te lukken om langer te lopen. Ik zal dan toch een koudweerbeest zijn zeker ?
Vandaag een gewone t-shirt aan, warme loopshirt aan en een knalrood fluovestje (nuja fluo, ‘t had in ieder geval reflecterende elementen). De korte broek blijft, maar nu wel ook een heuptasje mee, achterstevoren vastgegespt.

(more…)