Joost Luyten

Gisteren nog eens een groot toertje gedaan. Zegt mijn vrouw nog : “Doe maar eens een grote toer”. Nu was ik dit al van plan omdat ik maandag overgeslagen had. Belofte maakt schuld.
Eenmaal buiten wist eerst niet goed welke toer ik zou doen. Toch maar richting Berchem alhoewel de zin heel laag was. Na een goede 5 minuten verlaag ik mijn ritme een beetje en voel dat alles wonderwel goed gaat. Geen kleine ongemakjes, rustige hartslag, niet te koud. Ik voel dat ik het lang kan volhouden op dit tempo.
(more…)

Een nieuwe week, een nieuwe poging om eens wat langer te lopen dan 4km.
Afgelopen dagen bleef ik steken op 4km. Op een gegeven moment liep ik onze straat door en voila, goesting over, gedaan ermee. Terwijl ik 10 minuten eerder nog het idee had dat het wel ging lukken om nog eens 8 of 10km te doen. Dat was al de 2e keer die week dat het niet lukte. Fysisch wel, maar het hoofd wou niet helemaal mee.

(more…)